Votre cerveau vieillit plus lentement si vous vous sentez jeune

À l’aide de scanners cérébraux utilisant l’imagerie par résonance magnétique, les chercheurs du Université nationale de Séoul Ils ont constaté que les personnes âgées qui se sentent plus jeunes montrent moins de signes de vieillissement cérébral.

L'étude a été publiée dans le magazine Frontières in Neuring Science.

Âge subjectif

L'équipe a réalisé une imagerie par résonance magnétique sur 68 personnes en bonne santé âgées de 59 à 84 ans et a observé le volume de substance grise dans différentes régions du cerveau. Des tests ont également été effectués dont les résultats ont montré que ceux qui se sentaient plus jeunes, non seulement ils ont montré plus de matière grise dans les zones clés du cerveauAuparavant, ils obtenaient de meilleurs résultats aux tests de mémoire, étaient considérés comme en meilleure santé et étaient moins susceptibles de présenter des symptômes de dépression.

Comme il l'explique Jeanyung Chey, responsable d'étude:

Nous avons découvert que les personnes qui se sentent plus jeunes possèdent les caractéristiques structurelles d'un cerveau plus jeune. Cette différence est restée solide même lorsque d’autres facteurs tels que la personnalité, la santé subjective, les symptômes de dépression ou les fonctions cognitives ont été pris en compte.

L’hypothèse des chercheurs est que ceux qui se sentent plus âgés que leur âge pourraient être en mesure de détecter le processus de vieillissement du cerveau, car la perte de matière grise compliquerait la tâche cognitive. Une autre conclusion pertinente est que les personnes qui se sentent plus jeunes sont plus susceptibles d'avoir une vie plus active physiquement et mentalement, ce qui aurait un impact positif sur la santé du cerveau.
Image | .: Amy:.

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